Le rôle du sel dans la régularité intestinale lorsque l'on consomme beaucoup de légumes aqueux est un sujet complexe. D'une part, le sel peut contribuer à favoriser la production de urines , ce qui peut aider à fluidifier les selles. D'autre part, une consommation excessive de sel peut entraîner des troubles digestifs . Il est donc important
La ingestion de sels peut avoir un influence notable sur la digestion des légumes à feuilles vertes. En effet, les sels peuvent diminuer l'absorption des éléments nutritifs présents dans ces légumes, notamment le magnésium. De plus, une quantité importante de sel peut affecter la fonctionde l'estomac. Il est donc important de modérer la qu
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